Menu
Artikkelit
Olemme koonneet tänne apuvälineitä traumatyöhön sekä itsehoitoon.
- Kaikki
- Dissosiaatio
- EMDR
- Itsehoito
- Kriisitilanteet
- Lapset
- Sensorimotorinen
- Sijaistraumatisoituminen
- Traumat
- Vanhemmuus
Kokemuksia ja ajatuksia vakavasti traumatisoituneen potilaan arvioimisesta
Johdanto Nykypäivän mielenterveystyön arjessa tiedetään, että prosentuaalisesti suurella määrällä vakavista mielenterveyshäiriöistä kärsivistä potilaista on elämänhistoriassaan vakavia traumaattisia kokemuksia. Vakavat traumakokemukset ovat voineet liittyä esim. altistumiseen lapsuudenaikaiselle fyysiselle, emotionaaliselle tai seksuaaliselle …
Olisiko kehollisista menetelmistä apua vakauttamiseen?
Johdanto Omassa työssäni olen saanut oppia, kuinka merkittävästi asiakkaitani ovat auttaneet yksinkertaiset keholliset menetelmät tuomaan vakautta arkeen ja terapiatilanteisiin. Lukuisia kertoja olen itsekin hämmästynyt, miten suuri vaikutus välittömästi tai myöhemmin …
Sijaistraumatisoitumisen ehkäisystä pähkinänkuoressa
Johdanto Työterveyslaitos uutisoi tv-uutisissa toukokuussa 2012 tavoitteestaan selvittää työuupumuksen vaikutuksia aivoihin. Joka neljännellä suomalaisella työntekijällä on työuupumusoireita. Uupuminen häiritsee muistia, keskittymistä ja oppimista. Muita oireita ovat väsymys ja uniongelmat, työn …
Traumaterapia turvalliseksi
Johdanto Keho resurssina traumaattisen kiihtymisen jarruttamisessa: Autonomisen hermojärjestelmän toiminnan havainnointi yhdistettynä yksinkertaisiin somaattisiin tekniikoihin voi olla tehokas lisäväline traumaattisten oireiden hillitsemisessä ja lievittämisessä. Se voi tehdä traumaterapian turvallisemmaksi ja vähemmän …
EMDR:n pitkä matka tunnustetuksi hoitomuodoksi
Johdanto Fil.tri Roger M. Solomonin kirjoittama artikkeli Traumaterapiakeskuksen ”Matkalla eheäksi ja eläväksi” -loppuporttiin. Lataa koko artikkeli: Emdr;n pitkä matka tunnustetuksi hoitomuodoksi
Trauma– omaan elämäntarinaan yhdistämätön mielen loinen
Johdanto Yksittäinen traumaattinen tapahtuma tai traumaattiset tapahtumaketjut voivat muuttaa mielen ja kehon toimintaa voimakkaalla tavalla. Kun ihminen joutuu hengenvaaraan tai psyykkistä eheyttä uhkaavaan tilanteeseen, voi elämä muuttua huomattavasti, ja traumatapahtuma …
Lapsuuden kompleksisen traumatisoitumisen seuraukset aikuisuudessa
Johdanto Jo 150 vuotta on ollut havaintoja siitä, että ylivoimaisen traumaattisen tilanteen jälkeen tapahtuman kokenut on toisinaan täysin ilman yhteyttä tapahtuneeseen ja toisinaan elää sitä uudelleen ikään kuin se tapahtuisi …
Lapsi matkalla eheämmäksi ja elävämmäksi
Johdanto Hyvä ystäväni kertoi minulle vuosia sitten silloin pienestä pojastaan, joka kuolemaa ja omaa kuolemaansa miettiessään oli ahdistuneena kysellyt äidiltään, tuntevatko äiti ja lapsi toisiaan enää sitten, kun he ovat …
Strategioita kompleksisen dissosiaatiohäiriön hoitoon
Johdanto 2 tapausesimerkkiä Hollannista Fil.tri Onno van der Hartin ja fil.tri Suzette Boonin artikkeli Traumaterapiakeskuksen ”Matkalla eheäksi ja eläväksi” loppuraportista Lataa koko artikkeli:Strategioita kompleksisen dissosiaatiohäiriön hoitoon
Onko psykologinen jälkipuinti tehokas menetelmä?
Johdanto Kriittisen tilanteen stressijälkipuinti (Critical Incident Stress Debriefing, lyh. CISD) on joutunut vilkkaan väittelyn kohteeksi viime vuosina. Useissa tutkimuksissa menetelmän käytöllä ei ole osoitettu olevan mitään vaikutusta, kun taas toisissa …
EMDR psyykkisten traumojen hoidossa
Johdanto EMDR ( Eye Movement Desensitization and Reprocessing ) on integroiva, monivaiheinen ja erittäin asiakaskeskeinen hoitotapa, jota käytetään yhä laajemmin myös Suomessa psyykkisten traumojen hoitamisessa. Menetelmässä yhdistyy useiden erilaisten terapiasuuntausten …
Miten autat lasta kriisitilanteessa
Traumaattisen kokemuksen jälkeen on normaalia reagoida. Useimmiten lapset tarvitsevat kuitenkin erityistä tukea käydäkseen läpi järkyttävää tapahtumaa ja toipuakseen siitä.
Post-traumainternaatit yhteisöjen selviytymisen tukena
Johdanto Työyhteisön kohtaamaa traumatapahtumaa kutsutaan usein kriittiseksi tilanteeksi. Kriittinen tilanne määritellään työntekijän työssä kohtaamaksi tapahtumaksi, joka aiheuttaa ylivoimaisen haavoittuvuuden tunteen ja/tai tunteen hallinnan puuttumisesta. Aseelliset uhkatilanteet työssä, työtoverin kuolema työtehtävässä, …
Apua vanhemmuuteen
Tähän oppaaseen on koottu tietoa siitä millaisia vaikeuksia äidin tai isän kokema lapsuudenaikainen kaltoinkohtelu saattaa tuoda vanhempana toimimiseen.
Itsehoito
OHJEITA Miten autat itseäsi? Miten autat lasta? Milloin tarvitset apua? Voimavaraistava jälkipuinti Parantava kirjoittaminen Jos olet kokenut traumatisoivan tapahtuman, ollut onnettomuudessa, joutunut väkivallan uhriksi tai menettänyt läheisen ihmisen, voit …
Tuhat tapaa paeta – pelko mielensisältöjä kohtaan
Johdanto Mielensisäinen maailma on pelottava vakavasti varhaisvuosinaan traumatisoituneelle. Omat ajatukset, tunteet ja aistimukset voivat tuntua vaarallisilta, koska mikä hyvänsä mielen liike voi laukaista yhteyden koettuihin ylivoimaisiin tapahtumiin. Menneisyyden tapahtumat eivät …
Aikuisen trauma lapsen traumana
Johdanto Tämän päivän suomalaisille välittyy monipuolisesti kirjallisuuden, elokuva- ja teatteritaiteen sekä valokuva- ja filmiarkistojen dokumenttiaineistojen kautta laaja, useaa sukupolvea koskettanut traumahistoriamme. Luultavasti jokaisella on omien sukulaistensa joukossa henkilöitä, jotka ovat …
Några aspekter på psykisk traumatisering utgående från klinisk erfarenhet
Johdanto Avsikten med den här artikeln är att ta fasta på och genom exempel belysa en del frågeställningar kring kriser och psykisk traumatisering som jag genom åren som psykoterapeut har …